Försäsongsträning

Gott nytt år! Nu är det dags att börja förbereda oss inför säsongen 2026! De kommande 5 veckorna gäller eget ansvar för att vara förberedd inför gemensam träningsstart. Som hjälp på vägen kommer ni att bli kallade till 4 löppass/vecka som ni utför på egen hande eller tillsammans för de som vill. Passen kommer ligga på måndag, onsdag, torsdag och lördag. Vill man träna två gånger i veckan ska man prioritera onsdags, och lördagspasset. Måndag och torsdag kan antingen göras som eget löppass eller på fotbollsplan tillsammans med laget vid U-lagsträningarna. Vi börjar på lördag den 3/1. Lördagar och onsdagar är längre intervaller, total träningstid ca 65min Måndagar är 10 intervaller med 1 min löpning/1min jogg alt. gång, total träningstid ca 30min Torsdagar är 10 intervaller, med start varje minut, med 8 sek sprint i maxfart och vila resten av minuten, total träningstid ca 20min Anmäl er för att visa att ni utfört passet! Ni kryssar i närvaro när ni gjort löppasset. Om det inte passar att träna just den dagen som passet är inlagt går det bra att göra det dagen innan eller dagen efter. Men kryssa ändå i att ni utfört passet! Dokumentet med alla passen finns under dokument här på sidan. Herr A-lag 0kommentarer

Info Seniorverksamheten 2026 Prel

Här kommer besked från föreningen vad som gäller from nästa vecka. Under säsongen 2026 kommer vi ställa upp med ett Senior A-lag i Div 5 samt preliminärt ett U-lag i div 7 eller div 6 (beroende på hur övriga lag i serien väljer att delta eller inte). Vi kommer redan i helgen gå igenom och grovskissa på uppdelningen av lagen. Ledarna i senior A- äger frågan att flytta upp och ner folk i seniorverksamheten. Vi passar på att uppmana unga spelare till tålamod då det inte alltid är en lätt övergång från junior till seniorfotboll. Det kan vara lätt att tro att man kommer dominera som senior då det gått lätt tidigare. Ägna mycket tid till egenträning fotboll och fys samt lagträningarna. Ha en bra dialog med ledarna. Spelare Som spelare blir du kallad till A-lagsträning eller U-lags träning på respektive laget.se Alla spelare måste nu ta ansvar att anmäla sig till träningar i god tid via laget.se = kl 12:00 träningsdagen. Allt annat är inte bra för tränarnas planering. A-laget kommer byta om i huvud omklädningsrum och U-laget byter om i Omkl rum 1 där U19 bytte om till träningar tidigare. Senior A-lag I en sportslig satsning att vara ett topplag i Div 5 så måste vi ha ett bra motivationsklimat där samtliga spelare är och tränar och presterar och visar att man vill vara en spelare att räkna med. Väldigt självklara förutsättningar till er som i grunden vill tillhöra denna trupp. Senior U-lag Målsättningen med ett U-lag 2026 är att utvecklas som spelare och kunna ta steget när man får chansen till A-lagsmatcher och träning. Även att studerande kan få en plattform att träna i under sommarmånader, Målsättningen med U-laget om man tillhör div 7 är att gå upp till div 6. De som ansvarar för rekrytering till A-laget är ledarna för A-laget Rille, Kenneth, Mats i samråd med sportrådet. Inledningsvis tom seriestart kommer vi kommer vi göra en uppdelning av ledarsysslor i U-laget beroende på hur laget formas och ledartillgång. OBL Spelarmöte i Sportlodgen 2 dec kl 18:00 Den 2 december kl 18:00 är det obligatoriskt möte för samtliga spelare som tänker delta i verksamheten A- och U- under 2026. Vi ger olika information vad vi kan ge fn från styrelse till det sportsliga. MVH Sportrådet Herr A-lag

Visa fler nyheter